春日部道場少年部本日の稽古は、キックミット、受け返し、スパーリングを

重点的に稽古をしました。

一般部は移動稽古、体幹トレーニング、スパーリングを行いました。

先輩にミットを持ってもらい突きの稽古。

上段回し蹴りの稽古。

移動をしながら突きの稽古です。

U君、気合入っています。

対面シャドーの稽古です。R君上段回し蹴り決まってるね。

スパーリングの稽古です。

サポータﾙ類を着用しますので安全にスパーリンをすることが出来ます。

U君、逆突き決まってるね。

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