待ちに待った帯が届きました。

昇級された皆さんおめでとうございます！

これからも精進して黒帯を目指しましょう！

今日の稽古は約束組手を重点的に指導をしました。

はじめは一本組手として、上段突きを後ろに下がりながら上げ受けで受け、逆突きを返す稽古を指導しました。その後、三本組手まで稽古をしました。正確な形で出来るように指導しました。その後、型稽古をしました。太極その3から平安その2まで稽古しました。後屈立の腰を落とすことと、転身をした時に体の軸がぶれない指導をしました。